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体組成計

 最近の体重計は、体重と体脂肪だけでなく色々計れるというのは知っていたのだが、減量を始めてからそのあたりも気になりだして一台買ってしまった。今使っている体重計の体脂肪率表示が、誤差と呼ぶには大きすぎる変動があるので、いまいち信用できないというのもあったし。
 計れるものは体重と体脂肪率の他に、骨格筋率、内臓脂肪レベル、基礎代謝、BMI、あとそれらを総合して体年齢を判定してくれる。
 ちょっと驚いたのは、重力加速度の影響を補正する必要があると書かれていたことだ。緯度によって重力加速度が変わるので、使っている場所によって設定を変える必要があるんだそうだ。そんなに精密な機会だったのか。
 さっそく計ってみたところ、体脂肪率がやや高めだったけれど、まあまあ標準値、体年齢も実年齢よりやや若かったので、ちょっと安心。
 でも、これで油断すると元に戻るような気がする(^^;
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