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効果あったかも

 八月の頭にやせようと決意してから一月半くらい経った。で、成果はどうかというと……痩せました、2.5kg(もしかしたらもうちょっと)くらい。
 運動もあるのだけど、食事の量を全般的に減らしたのと、寝る前に何か食べるのをやめたのが大きいかも。
 さて、最近iPod nano買ってから、ちょっとこれが気になっている。一応正式対応しているのはNikeだけなんだけど、他のメーカーのでも無理すればつかえないことも無いらしい。日本での発売はいつくらいになるんだろう。
 
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